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Salada de salmão surpresa
Salada para mim tem que ter um gostinho especial! E essa receita é fácil de deliciosa pois utilizamos o salmão defumado que eu amo! Também dá pra preparar com sardinha em lata ou até filés finos de...
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Risoto fácil de frango com abobrinha
Sabe aquela receita coringa, fácil de fazer e que todo mundo gosta? A gente só pode estar falando de um risotinho, né não? Eu faço sempre, vejam aqui todas as receitas de risoto do blog. E essa versão...
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Creme de brócolis lowcarb
Que delícia! A partir de agora a Valéria Araújo, que está no instagram como @frigideirinha, será nossa colaboradora e irá compartilhar suas receitas todo mês aqui no Blog! 😀 A de hoje é para aquecer...
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Rolinhos de berinjela lowcarb
A berinjela é muito versátil e rápida de fazer! Eu adoro e tento ter sempre em casa. A dica de hoje é lowcarb e opção vegetarina também. Os rolinhos de berinjela podem ser também aquela entradinha...
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Omelete fácil de forno
A omelete é uma refeição versátil, combina com qualquer momento, seja no café da manhã, lanche ou refeições principais. Além de ser fácil e rápida de preparar, é também uma opção saudável! E ainda pode...
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Salada de quinoa no copo
Praticidade e leveza são as os pilares dessa receita. Eu gosto muito de fazer nessa época mais quente do ano mas, por ela ser uma saladinha, pode ser feita como acompanhamento em qualquer estação. A...
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Rocambole de carne moída
Gente, esse rocambole de carne moída é sucesso aqui em casa e pode sim fazer parte da dieta saudável! Eu e minha irmã, @christinefranzoni gostamos de fazer juntas, entre um papo e outro. Além de um...
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Salpicão saudável de frango
O salpicão de frango é uma salada fácil e pode se transformar em um prato saudável e rico em nutrientes. O mais legal é que combina com qualquer ocasião, inclusive datas comemorativas e até um...
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Torta lowcarb de liquidificador
Que tal uma torta vapt-vupt? Essa torta é rápida e ainda entra na dieta lowcarb, com baixo teor de carboidratos, e na dieta sem glúten também pois é sem farinha! É só misturar todos os ingredientes no...
View ArticleCouscous marroquino
Couscous marroquino é uma delícia e cabe na dieta saudável! E eu já falei dele AQUI e passei uma receitinha que adoro. Essa receita é super fácil, pois adoro praticidade na hora de cozinhar, e também é...
View ArticleLombinho ao alecrim
Quem aí ama uma carne suína? Hoje eu trouxe para vocês uma receita super simples e fácil de fazer, o Lombinho ao alecrim, fica realmente uma delícia e o alecrim traz um gostinho todo especial! Pode ser...
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Suflê de bacalhau
Olha a delícia que a querida Valéria da Frigideirinha trouxe pra gente! Uma receita super saborosa e nutritiva de suflê! A Val arrasou muito na escolha do bacalhau para compor essa receita, que por ter...
View ArticleCestinha de bacon e ovos
O bacon é o queridinho de muita gente, porém quando estamos buscando diminuir o peso sempre acabamos fugindo dele, não é mesmo? Mas na dieta low carb que eu conto mais aqui, ele é permitido! Nessa...
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Creme de grão-de-bico com alho-poró
O frio aos poucos vem dando as caras e com ele vem aquela vontade de sopas, caldos, cremes e tudo que for bem quentinho, né? Pensando nisso, trouxe um creme delícia e super nutritivo, pois como vimos...
View ArticlePão fácil de aipim
Esse foi o primeiro pão que fiz! Pão de verdade com fermento de pão e delicioso. Preparei para a família na fazenda, mas ele não é integral. Porém o sucesso foi tão grande que compartilhei no Instagram...
View ArticleOmelete de queijo
Fazer omelete todo mundo faz! Mas comer um omelete bem lindo e inteirinho… ahhhh isso é outra história! Como muita gente reclama que não sabe fazer omelete, hoje eu vou ensinar a receita mais simples e...
View ArticleTorta lowcarb de peru e brócolis
Essa torta é surpreendentemente deliciosa e tenho certeza que vocês irão amar! Pode ser consumida como refeição principal ou acompanhamento. Tem pouquíssimo carboidrato, é perfeita para nossa vida...
View ArticlePão integral de castanhas
Gente! Esse pão é muito gostoso, bem nutritivo e perfeito para nossa vida saudável. É bom demais preparar um pãozinho em casa, vocês vão ver! Quando começa aquele cheirinho de pão fresquinho, não tem...
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Salada Caeser
E uma dieta saudável de emagrecimento tem que ter salada, não tem como fugir! E depois de provar essa receita, você nem vai querer! A Salada Caeser é uma refeição completa para o almoço ou jantar,...
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Legumes ao forno
Se você não gosta muito de comer legumes, essa receita fácil vai mudar isso! Depois de provar esse prato, comer legumes vai se tornar bem mais fácil e delicioso! Te garanto! Use a criatividade e faça...
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